ひざ痛は患ったヒトしか分からない痛みです。
体を支えられなくなるので、歩くこともままならない。
通院するのも一苦労です。
病院の前まではタクシーで行けても、
そこから先は歩かなきゃならない。
そんな状態でしたが、娘にＤＶＤを渡されて
実践してみたら、徐々に楽になってきました。
渡されたのは宮田流ひざ痛改善マニュアルというもの。
内容も痛みレベルに分かれており、
私は一番ひどいレベルまで進んでいる状態でした。
やることは簡単でなれれば１０分もかからない位。
教えてもらってＤＶＤの操作も覚えました(笑)
新聞や雑誌。テレビなどによく出演されて
講演会もされたり著書も多数おありの有名な先生のようですね。
分かりやすくてよいです。
同じ悩みでお困りの方にはお薦めします。
